co na pierwszy cykl

[...] ze to jest granica po ktorej nie bedziesz mogl normalnie funkcjonowac(tylko w takich dawkach spiro dziala jak trzeba).ECA w proporcjach 30/200/500mg dwa razy dziennie w pierwszy dzien tylko rano. Po tej redukcji bedziesz mial wolna reke co robic dalej ale napewno posuniesz sie krok na przod chyba cale zycie nie chcesz jechac propka i wino i [...]

[...] uzyty olej itd czy nawet prozaicznie ilosc substancji aktywnej. Mnie Testovis nigdy osobiscie nie bolal, chodz znam takiego co twierdzi ze testovis po barkach go boli ;) moj pierwszy bity prop to byl Athomic - mnie bolal pare dni miesien i potem luz - a znam ludzi ktorych bolal przez caly cykl, tak ze naprawde bym nie zwalal na np. sterylnosc bo [...]

[...] wiecej to popalisz komorki leydiga i bedzie j**ac slepakami :D albo zrob krotszy cykl cypio meta npp 8-10tyg albo,dluzszy bold dd test (susta enan cypio) 14-16tyg lepiej ten pierwszy deka nie jest dla ciebie omadyn nie pisz głupot , jak komórki są w stanie przyjąć 1000 jm max?? to dlaczego 95% produkowanego hcg jest po 5000 j.m.??? dawki hcg [...]

A co do dawkowania, czy dla mnie (mój pierwszy taki cykl, 189 cm wzrostu i 74 kg wagi) takie byłoby ok, czy coś byście poprawili? ;) - Kreatyna: 10g dziennie (5g przed treningiem i 5g po? ; z jaką ilością wody?) - BCAA: 13g dziennie (na 500 ml wody; najlepiej w czasie treningu czy po?) - Beta Alanine: 3 kapsy dziennie (wszystkie przed treningiem?) [...]

Teraz już wiem bo po tej ostrej masie doszedłem do wniosku że 85cm w pasie to już za dużo i musiałem po raz pierwszy w życiu po 4 latach treningu zrobić pierwszą redukcje i teraz już waga nie jest głównym wyznacznikiem formy. Żeby nie zakładać nowego tematu - Mam takie pytanie co do kreatyny. Obecnie ćwiczę treningiem hst, biorę [...]

[...] i cykl zawodow nie transmitowanych przez telewizje. Jesli chodzi o to czy Szczepanski na tym wszystkim zyskal to najlepiej sam go spytaj. Chcialbym Ci zakomunikowac iz pierwszy raz wszyscy zawodnicy wystepujacy w tegorocznym Pucharze Polski tworza PIERWSZA POLSKA ZAWODOWA GRUPE STRONGMAN w Polsce!!!!!!!!!!!!!!!! Jesli nie wiesz co znaczy [...]

[...] ktorzy moga podzielic sie swoim dosw. ktorzy brali sama dece i jakie efekty mieli i czy wystepowal u nich ten efekt. Cykl rozpisywal mi czlowiek ktory cwiczy ponad 17lat i startowal juz na wielu imprez kult. Moje ptanie zadalem pod wplywem przeczytania inf na temat efektu DD, bo pierwszy raz sie z tym spotkalem i przez to mam maly mentlik teraz.

MarcelQ wlasnie jade cykl jak wyzej pisales ale to pierwszy i mam pewne watpliwosci bo nie czuje specjalnego dzialania - chyba cos jakby ktorys ze skladnikow byl w...ka (metax ruski metadienon w pudeleczku plasikowym i prop 5% farmadon od kolegi formaxa wiec nic nie wskazywaloby). Niby masa idzie (po 3 tyg cyklu jakies 3kg)sila tez ale nie czuje [...]

Zarówno na forum sfd jak i na grupach jest wielu kumatych gości, od których warto czerpać wiedzę. Jednak jeśli bym startował z cyklem pierwszy raz, to wziąłbym sobie kogoś do prowadzenia, chociaż na kilka pierwszych miesięcy, żeby załapać co z czym się je, jakie badania, jakie inhibitory jak ogarniać morfologię. Później już można próbować sił [...]

zrobie tak jak radzisz Aleks. Czytalem art. Kazama na temat provironu i teraz zastanawiam sie czy moze calkiem zrezygnowac z deci. Bedzie to w sumie moj pierwszy taki mocny cykl. Wiec moze wystarczy mi sam tesciu. Inko ztego co sie orjetuje to ty jestes podczas takiego cyklu i chyba nie narzekasz. Moze wiec wezme proviron od poczatku cyklu. A [...]

heh... dolacze sie do tematu, bo po co rozpoczynac nowy cwicze od konca zeszlych wakacji, przybralem na masi ok. 5/7kg, reszte zobaczycie w profilu (wydaje mi sie, ze pierwszy biceps byl nie napiety ) juz kiedys mialem zaczac brac kreatyne, ale poradzono mi poczekac. teraz znowu o tym mysle, aby na wakacje zrobic taki cykl: -kreatyna -tauryna [...]

Byq. To jest mój 3 cykl z kreatyną. Czekałem z nią długo, bo nie chciało mi sie jej brać. Chciałem wycisnąc z siebie jak najwiecej "na sucho". Ale odkąd robie siłę to kretka musi być. Cykle wyglądały normalnie. Pierwszy z fazą ładownia, następny z fazą ładowania, ale nie pełną. a ten trzeci juz bez. CO DO DIETY to: napisze co jem przed i [...]

to jest jedna z kilka zdroworozsądkowych uwag o treningu, jakie poruszył zwirz (zaraz sie okaże, że to czyta i mnie zruga, że se tak rzucam na prawo i lewo jego ksywką ). tutaj macie reszte tłumaczenia jeśli Was interesuje (teraz to już mnie na bank zruga ). Q: How many exercises does it take before your CNS shuts down? A: Unless you?re a [...]

[...] trenując na siłowni niszcze sobie zdrowie,a białko wyniszcza nerki i każdy sport wyniszcza organizm i zebym sie wziął za pływanie itd... takze lej an to co "ktoś" mówi. Też pierwszy raz zrobiłem "cykl kreatynowy" i wiem ze nic wtedy nie zrobiłem:D Od kiedy dietetyk doradził mi na stałe wrzucić kreatyne tak jak napisałem wcześniej widać ciagły [...]

ogolnie dziś zaczołem pierwszy dzień redukcji, mianowicie nie wiem czy to jest dobre roziwązanie bo pomyśałem sobie tak, będę redukował miedzy cyklami kreatynowymi, tylko tak czy cała woda która wchodzi na kreatynie nie zjedzie jeżeli trening by wylgadał tak przykładowo 50dni cyklu kreatynowego i następne 50 dni cyklu redukcyjnego i znowu cykl [...]

[...] około 6 tygodni. BCAA możesz brać zawsze jak masz kasę. Co do zywienia w tym okresie: kcal 3600 Białko 2g/kg masy ciała tłuszcze 1.3g/kg węgle 4.1g/kg 5/6 posiłków na dzień pierwszy posiłek rano,jakiś owoc. płatki owsiane z mlekiem (ja jadałem z jogurtem naturalnym 2%tł., nie lubie mleka). Bułka razowa pełnoziarnista, 4 jajka, jakieś warzywa [...]

Cos o sobie ok Moj ostatni cykl i zarazem pierwszy 100 mety oraz 20 strzalow 100mg/1ml tescia prolo,kuracje zakonczylem we wrzesniu potem jechaem 1,5 mesiaca na Xpand oraz nolva na odblokowanieteraz od stycznia przymierzam sie do kolejnego cyklu: Duraject 10ml-Nandrolone phenylpropionate (EC, Ukraina we flakonie jest 10ml/2000mg wiec [...]

Drugi cykl, a pierwszy był jaki? Najwięcej benefitow, najmniejszym kosztem osiągniesz używając testa i deki. Tylko to też mimo młodego wieku licz się z tym, że cyklowanie na dece kończy się bombą 4 life. Osobiście jak pisze środki to wygląda to tak 1. Test ok 350ew 2. Test ok 525ew, czasami oral na koniec z reguły Antek 3. Test 525 + deka 350 / [...]

to co Ci kolega polecił z enanem na froncie to jest totalna bzdura wykazał się kompletną niewiedzą. jak już to 1-12 enan 250mg e3-4d prop 1-4 100mg e2d bądz meta 1-4 30mg ed , jak prop to 1-8 100mg e2d bym dał (mój cykl taki był pierwszy i spoko) a mix jak enan tylko ze minimum e3d a najlepiej e2d

ok sorry za tą ankiete ale pierwszy mój post tutaj za bardzo nie wiedziałem jak się tym posługiwać micha widzę że trochę jej brakuje choć pracuję w restauracji więc gdy jestem po ciężkim treningu pozwole sobie na jakiś kawałek mięsa, "cykl" był ok 8 lat temu więc bardzo dawno co do igieł nie boje się po prostu nie chce już w to iść bardziej [...]